Cambia la tua

Visione sulla danza

Mi chiamo Sara Maria Pellegrino, sono un’insegnante di danza, ballerina e aspirante coreografa e sceneggiatrice teatrale.

Chi Sono

Danzare con intelligenza può rivoluzionare la tua vita

La danza deve essere crescita, non continua sofferenza

Il mondo della danza mi ha svelato non solo la sua magia e bellezza, in cui continuo a credere profondamente, ma anche un lato oscuro e distorto. Ho scoperto incoerenze che mi hanno fatto capire quanto alcuni insegnamenti fossero sbagliati, orientati solo verso una perfezione irraggiungibile. La salute fisica e mentale dei danzatori veniva spesso dimenticata, sacrificata sull’altare di una performance ideale.

Energy in motion

Ognuno di noi è unico

CHI SONO

La frase che più spesso mi sono ripetuta durante questo viaggio è stata: “Se solo l’avessi saputo prima...”

Sono partita da bambina studiando danza classica, metodo Vaganova, per poi iniziare anche danza moderna e contemporanea, le discipline che costituiscono la mia professione. Insegno regolarmente a bambini, ragazzi e adulti e lavoro in scena come danzatrice e attrice.

La passione per le filosofie orientali, la mente umana e la volontà di proporre una visione olistica del corpo mi hanno portato ad espandere i miei studi oltre quelli canonici da maestra di danza. Ho fondato eMovimento per dare agli altri l’opportunità di usare la danza e il movimento come mezzo di raggiungimento di equilibrio tra mente e corpo, benessere e realizzazione personale a prescindere dalla professione, età o livello.

In questo spazio troverai articoli di approfondimento e divulgazione riguardo il mondo della danza, corsi online e in presenza adatti a tutti, calendario workshop e accessori unici edizione limitata.

Corsi e Lezioni di Danza

Flessibilità e gambe alte

Le gambe alte sono una skill molto richiesta e desiderata nel mondo della danza ...

Migliora l'en dehors

Forzare oltre la tua naturale predisposizione l’en dehors potrebbe farti molto male ...

Danza adulti principianti

Se ami la danza il tuo desiderio è cominciare o riprendere lo studio della danza dopo tanti anni...

Training danzatori personalizzato

Vorresti migliorare su più fronti con un supporto professionale e su misura?...