Scopri la libertà di danzare col nostro “Training corpo – mente”
Quante volte hai sentito che il tuo corpo danzava, ma la mente era altrove? Paura di sbagliare, ansia da prestazione o pensieri invadenti che ti bloccano proprio quando vorresti essere più libero di esprimerti? È frustrante, vero?
Sappi che sono sensazioni comuni a molti danzatori sia amatoriali che professionisti e la buona notizia è che ci si può lavorare sopra.
Spesso ci concentriamo solo sulla perfezione tecnica, dimenticando che corpo e mente sono un tutt’uno. Quando ansia, insicurezze o preoccupazioni prendono il sopravvento, il corpo entra in modalità “combatti o fuggi”, e il movimento perde naturalezza, bellezza e fluidità.
Ecco perché abbiamo creato “Training Corpo-Mente”, un percorso innovativo per danzatori di ogni livello, progettato per armonizzare corpo e mente.
Cosa ti offriamo:
• 3 incontri di Training psicologico online , guidati dallo Psicologo Clinico Mario Marziani, per sbloccare ansie, potenziare l’autostima e liberare la tua espressività
• Sessioni pratiche online con Sara Maria Pellegrino, insegnante di danza, ballerina e performer, dove applicherai i progressi psicologici direttamente nei tuoi movimenti, per migliorare la qualità del tuo gesto artistico
“Lavoro con diverse fasce d’età, a partire dalla preadolescenza, costruendo insieme ai pazienti una visione condivisa e personalizzata del percorso da intraprendere, tenendo conto delle loro richieste, bisogni ed obiettivi. “
Laurea Magistrale in Psicologia Clinica – Curriculum “CLINICAL PSYCHOLOGY FOR INDIVIDUALS, FAMILIES AND ORGANIZATIONS” presso Università degli studi di Bergamo
Perché scegliere questo percorso
Non è solo allenamento fisico, ma una vero e proprio cambiamento emotivo e mentale che ti permetterà di:
- Superare la paura del giudizio e degli errori
- Avere più fiducia in te stesso
- Ritrovare la gioia e la leggerezza nel movimento
- Migliorare la tua espressività, lasciando fluire ogni emozione.
Vuoi saperne di più?
Scarica il seguente pdf contenente tutte le istruzioni per accedere a “Training Corpo – Mente” e consulta Termini e Condizioni del sito.
Importante: prima di procedere all’iscrizione fare richiesta scrivendo a emovimento21@gmail.com in quanto i professionisti potrebbero già avere posti occupati.