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Vai allo ShopForzare oltre la tua naturale predisposizione lโen dehors potrebbe farti molto male, oltre a farti eseguire tutti i passi e gli esercizi della tecnica con una fatica non richiesta e in maniera scorretta.
Lavoreremo affinchรฉ il tuo en dehors naturale si sviluppi appieno e ti insegnerรฒ a distinguere gli esercizi utili da quelli dannosi per potenziarlo.
Faremo esercizi di tecnica base al centro e a terra, mirati allo sviluppo e alla propriocezione dei muscoli dellโen dehors aumentando gradualmente la difficoltร e inserendoli in diversi contesti per farti acquisire piรน sicurezza e stabilitร .
I giorni e gli orari delle lezioni verranno concordati con lโinsegnante durante la prima call gratuita (esclusa dal prezzo del pacchetto) che avverrร dopo lโacquisto, la durata delle lezioni sarร di unโora o unโora e mezza a seconda delle esigenze.
In ogni pacchetto sono presenti 45 minuti iniziali gratuiti per conoscerci, stabilire insieme il piano dโazione, gli obiettivi, i giorni e gli orari. Ogni pacchetto comprende inoltre:ย
Se si desiderano ore aggiuntive si puรฒ procedere al riacquisto dello stesso pacchetto o un altro dello stesso corso. Se desideri acquistare piรน pacchetti di diversi corsi per migliorare su piรน fronti sentiti libero di farlo. Se hai dubbi contattami pure o consulta la sezione FAQ.
Basic 8h, Standard 12h, Premium 16h, Master 24h(piรน conveniente)
Piano Personalizzato | Basic, Standard, Premium, Master |
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